Compte
Progressif
Thérapie par comptage progressif (PC)
PC est une procédure de psychothérapie pour résoudre les traumatismes ou les pertes de souvenirs via la reconsolidation de la mémoire.
Il s'agit de guider le client pour qu'il imagine un film du souvenir pénible, du début à la fin, pendant que le thérapeute compte à haute voix d'abord de 1 à 10, puis de 1 à 20, puis de 1 à 30, etc., jusqu'à un maximum de 100. Comme le niveau de détresse diminue, le film devient plus court. Cela continue jusqu'à ce qu'il ne reste plus de détresse liée à la mémoire.
La PC peut être effectuée en tant que traitement autonome ou dans le contexte d'un modèle de phase complet de traitement tenant compte des traumatismes.
PC adresse les éléments suivants :
Trouble de stress post-traumatique (TSPT),
symptômes de stress post-traumatique,
douleur,
un large éventail de problèmes émotionnels ou comportementaux pour lesquels un traumatisme / une perte non résolu peut être un facteur contributif
EXPÉRIENCE DE LA THÉRAPIE PROGRESSIVE PAR COMPTAGE (PC)
Le thérapeute guide le client pour identifier un début et une fin du "film sur l'événement pénible", dont chacun (début et fin) ne fait pas partie de l'événement bouleversant, mais plutôt en dehors de l'événement et fait partie de l'histoire de la vie plus large.
Le thérapeute comptera à haute voix de 1 à 10 (puis de 1 à 20, etc.) pendant que le client visionne le film du souvenir pénible, en imagination, du début à la fin à chaque fois.
Le thérapeute obtiendra brièvement les commentaires du client, y compris une cote de détresse actuelle. La rétroaction guidera la prochaine étape du thérapeute.
Le thérapeute reconnaîtra quand le client est bloqué et utilisera une gamme d'interventions possibles pour aider le client à continuer à progresser.
Le thérapeute persistera avec le PC jusqu'à ce que le client ne signale plus de détresse associée à la mémoire et aucun autre changement dans les pensées, les émotions ou les sensations physiques liées à la mémoire.
Les objectifs du Comptage Progressif (PC) sont :
Objectif principal : Aider le client à traiter pleinement le souvenir angoissant ciblé, afin que le souvenir ne soit plus angoissant
Objectif secondaire :Réduire ou éliminer les problèmes présentés par le client, dans la mesure où ces problèmes peuvent avoir été causés ou exacerbés par le souvenir pénible
La source:
Ricky Greenwald, docteur en psychologie
Institut de traumatologie et Institut de traumatologie de l'enfant
THÉRAPIE DE COMPTAGE PROGRESSIF
www.childtrauma.com/training
https://www.cebc4cw.org/program/progressive-counting/detailed