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LOS VALIENTES TAMBIEN SIENTEN MIEDO

Actualizado: 4 abr 2022


SABIAS QUE LOS VALIENTES TAMBIÉN SIENTEN MIEDO? Pueden haber ocasiones en las que pienses: ”No puedo tener miedo y ser valiente al mismo tiempo”. Te equivocas! Piénsalo detenidamente y verás: No existe un sólo acto de verdadera valentía en el que la persona no se sienta vulnerable de una forma u otra. No puedes ser valiente sin miedo. Si no tuvieras miedo, no tendrías que ser valiente.


ARRIESGADO NO ES LO MISMO QUE VALIENTE

No confundas la valentía con la imprudencia o descaro, pues la valentía no se refiere a realizar actos impulsivos y peligrosos por el placer de la adrenalina o la búsqueda de atención. Por ejemplo, conducir por encima del limite de velocidad, caminar en barrios violentos, beberte la botella de vodka de un golpe, involucrarte en una pelea callejera … no es valiente, es imprudente.


LA VALENTIA DE LA VIDA COTIDIANA

Es habitual asociar valentía a los grandes actos heroicos, como por ejemplo sacar a un herido de un campo minado y bajo las balas. Pero no olvidemos que la valentía se demuestra también en pequeños actos cotidianos.


El coraje moral te permite actuar correctamente a pesar de recibir por ello descrédito, vergüenza, deshonor o represalias sociales. Por ejemplo: El pronunciarte en contra de una injusticia sabiendo que puedes sufrir repercusiones. Ser valiente es condenar la injusticia, es elegir el bien aunque no sea la postura más popular.


A nivel de relaciones, ser valiente puede ser cuando una persona decide terminar con una relación que no es sana. Esa persona es valiente si, a pesar de la dependencia económica, emocional e incluso social, termina la relación que le hace daño. Ser valiente puede ser simplemente alejarte, apartarte de lo que te destruye.


A nivel vocacional, pudiera ser cuando un joven decide estudiar una carrera que no es lo social, o familiarmente aceptado, o que conlleva un riesgo grande por la incertidumbre de que no hay un camino definido y fácil en esa vocación. Enfrenta la incertidumbre y lucha para abrirse camino.Ser valiente puede ser sintonizarte contigo mismo y atreverte a ser diferente.


A nivel íntimo, los seres humanos podemos sentir miedo al rechazo, miedo al fracaso, miedo a la burla, miedo a estar solos, miedo a equivocarnos, miedo al futuro y lo incierto, miedo a perder el control, miedo a ser arrastrados por nuestras propias adicciones, miedo al dolor y a sufrir, miedo a la muerte y miedo a vivir.... La gama de temores es amplia.

Valentía psicológicamente hablando se trata pues de la capacidad de superar eso que nos aterroriza íntimamente. Alli es cuando, aún sintiéndote vulnerable, eres capaz de sobreponerte y actuar alineado con tus valores, en busca de un bien mayor. Ser valiente puede ser simplemente salir de tu zona de comfort e intentar cosas nuevas, enfocarte en mejorarte a ti mismo.


SER VALIENTE NOS ENGRANDECE

Ser valiente es tener el coraje de superar aquello que tenemos delante, es la oportunidad de afrontar esa situación que la vida nos ofrece, o que nosotros hemos elegido. La valentía es un reto al que nos exponemos para crecer, aprender y superarnos.



Gracias por tu atención y dejar tus comentarios.

Dr. Rhina Lovo, PhD Psicóloga

instagram: @dr.rhinalovo

web: https://rhinalovo.com

fb: @rhinalovo.psy

Image: WonderDoodles


Recurso recomendado: Brene Brown y su presentación titulada: Atrevete a ser vulnerable.

https://youtu.be/7XqTNXnJUlM







Recurso recomendado: Brene Brown


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Dr. Rhina Lovo, psicóloga

instagram: @dr.rhinalovo

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